أحسن وأفضل مركز علاج طبيعي لعلاج آلام عرق النسا في الشارقة وعجمان

عرق النسا هو مصطلح يُستخدم لوصف الألم الذي يشع في مسار العصب الوركي، والذي يمتد من أسفل الظهر عبر الحوض والفخذين إلى الساقين.

 هذا الألم يحدث عادة بسبب ضغط أو تهيج العصب الوركي، ويمكن أن يسبب ألمًا حادًا أو خفيفًا، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل التنميل، الوخز، وضعف العضلات في الساق المصابة.

أسباب عرق النسا

1. الديسك المنزلق (الفتق): يحدث عندما يضغط الديسك بين الفقرات على العصب الوركي، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.
2. التضيق في القناة الشوكية: وهذا يحدث عندما تضيق المساحة التي يمر منها العصب الوركي بسبب التغيرات التنكسية في الفقرات.
3. الانزلاق الفقاري: وهو حالة يتحرك فيها أحد الفقرات للأمام على فقرة أخرى، مما يضغط على الأعصاب.
4. التهاب العضلات: مثل متلازمة العضلة الكمثرية التي يمكن أن تضغط على العصب الوركي.
5. الإصابات أو الحوادث: مثل السقوط أو التعرض لحادث مروري قد يتسبب في تهيج العصب الوركي.
6. الأورام أو العدوى: في حالات نادرة، قد تؤدي الأورام أو العدوى إلى الضغط على العصب الوركي.

أعراض عرق النسا

• الألم: غالبًا ما يبدأ الألم في أسفل الظهر أو الأرداف ثم يمتد إلى الساق. يمكن أن يكون الألم حادًا، حارقًا، أو يشبه الطعنات، ويزداد سوءًا عند الجلوس لفترات طويلة.
• التنميل أو الوخز: الشعور بالخدر أو الوخز في الساق أو القدم.
• الضعف العضلي: قد يشعر المريض بضعف في الساق أو القدم المصابة.
• فقدان المنعكسات: في الحالات الشديدة، قد تنخفض ردود الأفعال في الساق.

علاج عرق النسا

1. العلاج غير الجراحي:

• العلاج الطبيعي: يشمل تمارين تقوية للعضلات المحيطة بالعمود الفقري، وتمارين لزيادة المرونة وتحسين الوضعية.
• العلاج بالحرارة والبرودة: يمكن استخدام كمادات باردة لتقليل الالتهاب في البداية، ثم استخدام كمادات دافئة لتهدئة العضلات المشدودة.

التعديلات في نمط الحياة:

• الراحة: أخذ فترات راحة قصيرة من الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم، مع تجنب الاستلقاء لفترات طويلة.
• تعديل الوضعية: الجلوس والوقوف بوضعيات صحيحة لتقليل الضغط على العمود الفقري.
• التمارين الرياضية: الحفاظ على وزن صحي وتقوية عضلات الظهر والبطن يمكن أن يقلل من التوتر على العصب الوركي.

• نحن نلتزم بتقديم أعلى مستوى من الرعاية الصحية والعلاج الطبيعي بناءً على احتياجات كل مريض. فريقنا من الخبراء مدرب على أعلى مستوى لتوفير الرعاية الشاملة باستخدام أحدث المعدات والتقنيات العلاجية.
  للتواصل معنا:
  هاتف: 065591566
  موبايل: 0501193009

privatecarephysiotherapy@gmail.com

• اختر مركز العناية الخاص للعلاج الطبيعي والتمريض المنزلي للحصول على أفضل الرعاية الصحية  وعلاج طبيعي منزلي في الإمارات وتحقيق تعافٍ سريع ومثالي.