أقرب وأرخص مركز علاج طبيعي لالام أسفل الظهر في الشارقة وعجمان
Visits: 648
Country:
UAE
Region:
Ajman
العلاج الطبيعي لألم الظهر
غالبًا ما يكون الخيار الأول لعلاج ألم الظهر هو اللجوء إلى العلاج الطبيعي لمدة تتراوح بين عدة أسابيع وشهور، حيث يميل إليها المريض وينصح بها الطبيب قبل الخيارات الأخرى مثل علاج آلام الظهر بالجراحة، يفيد العلاج الطبيعي في الحد من وجع الظهر إلى درجة كبيرة، بالإضافة إلى رفع كفاءة هيكل الظهر الوظيفية في تدعيم الجسم.
يتعلم المريض خلال برنامج العلاج الطبيعي كيفية ممارسة أنشطته الحياتية دون أن يؤذي ظهره، وطريقة إجراء عدد من التمرينات الرياضية لإطالة العضلات وتقويتها، وكيفية الجلوس والنوم، والعمل السليمة، أي أنه يتعلم كيفية الوقاية من مشاكل وآلام الظهر مستقبلًا. [3]
يخضع المريض لعدة أنواع من التقنيات العلاجية في برنامج العلاج الطبيعي، مثل استخدام الأجهزة الحرارية، أو كمادات الثلج، والخضوع لجهاز التحفيز الكهربائي، بالإضافة إلى مجموعة التمارين العلاجية لآلام الظهر التي يمارسها المريض برفقة المعالج، ومنها الأنواع التالية: [3]
2. تمارين تثبيت الفقرات القطنية.
التمارين الهوائية أو القلبية (بالإنجليزية: Aerobic Exercises).
تمارين التقوية (بالإنجليزية: Core-strengthening Exercises) التي تستهدف تقوية عضلات البطن، والظهر، والحوض.
التدريب الوضعي الذي يهدف إلى تدريب الجسم على المشي، والوقوف، والجلوس في أوضاع تسبب أقل قدر ممكن من الإجهاد على العضلات والأربطة الداعمة لها.
The private care center for physiotherapy -مركز العناية الخاص للعلاج الطبيعي
phone: 065591566-Mob: 0501193009
0 reviews on أقرب وأرخص مركز علاج طبيعي لالام أسفل الظهر في الشارقة وعجمان
Please sign in so you can post a review.
Latest Visited
40
أفضل وأحسن مركز علاج طبيعي منزلي في الشارقة وعجمان
UAE, Sharjah
Posted to Home Health care
20
أرخص و أفضل وأحسن مركز علاج طبيعي للاطفال في الشارقة وعجمان
UAE, Ajman
Posted to Health & Beauty
20
أقرب وأفضل مركز علاج طبيعي منزلي في عجمان والشارقة
UAE, Ajman
Posted to Home Health care
13
ارخص مركز لعمل الحجامة في راس الخيمة
UAE, Al Ain
Posted to Health & Beauty